Beskyt dig selv: Husk at bruge beskyttelse

Helbred
Helbred
26/02/2023

Beskyt dig selv: Husk at bruge beskyttelse

Helbred
Helbred
26/02/2023

I løbet af at man vokser op og bliver til en ung mand, så er der nogle ting der følger med. En af de ting er, at mange begynder at være seksuelt aktiv og her er der nogle ting, som man skal vide inden man går igang. En af de ting er beskyttelse, som er en rigtig vigtig faktor, når man skal have samleje med et andet menneske. Hvis du er nysgerrig på, hvorfor du skal bruge beskyttelse, så læs med her og bliv klogere på emnet.

Hvilket beskyttelse skal du bruge?

Hvis du er mand, så er den mest normale form for beskyttelse kondomer. Hvis du er på udkig efter nogle kondomer, så se her og find dem, som er mest optimale for dig. Hvis du har samleje med en pige, så er kondomerne vigtige, fordi de beskytter imod uønsket graviditet og kønssygdomme. Hvis du ikke bruger kondom, så er det ekstremt vigtigt at du regelmæssigt bliver tjekket for kønssygdomme hos lægen. Hvis ikke du opdager at du har en kønssygdom, så kan det have ærgerlige konsekvenser senere hen. Det er især en god ide at blive tjekket regelmæssigt, hvis du har samleje med flere end en person, så det er både for din egen skyld, men også for de andres.

Er kondomer sikre?

Kondomer er en af de mest sikre former for beskyttelse, så du kan roligt læne dig tilbage, så længe du benytter dig af det. Kondomer er en af de eneste former for beskyttelse, som også beskytter mod kønssygdomme, samtidig med at de beskytter for uønsket graviditet. Det er hurtigt og nemt at benytte sig af kondom, selvom det kan virke kringlet i starten, når man skal bruge det for første gang. Noget som er vigtigt, det er at sørge for at man har den rigtige størrelser kondom, ellers kan det drille ekstra meget at få det på.

Medbring det overalt

Det kan være en god ide at medbringe et kondom lige meget hvor du tager hen. Man ved aldrig, hvor man får brug for at skulle beskytte sig selv, så derfor er det en god ide at have et på sig. Det er især i situationer, som når man er i byen, at det er smart at medbringe et. Du kan evt. have et liggende i din pung, så du altid ved, hvor du har et.

Sov bedre: Vælg den rette madras, pude og det rigtige sengetøj
Få den optimale nattesøvn med det rette valg af madras, pude og sengetøj
Helbred
Helbred
Søvn
Madras
Pude
Sengetøj
Sund livsstil
6 min
Din søvnkvalitet afhænger i høj grad af, hvordan du ligger, og hvad du ligger på. Læs vores guide til at vælge den bedste madras, pude og det mest behagelige sengetøj, så du kan vågne frisk og veludhvilet hver morgen.
August Hvidt
August
Hvidt
Overbelastning? Sådan genkender du kroppens tidlige advarselssignaler
Lær at lytte til kroppens signaler, før stress og udmattelse tager over
Helbred
Helbred
Stress
Sundhed
Trivsel
Krop og sind
Forebyggelse
3 min
Kroppen forsøger ofte at advare dig, længe før du selv mærker, at du er presset. I denne artikel får du indsigt i de tidlige tegn på overbelastning – både de fysiske og mentale – og gode råd til, hvordan du kan reagere i tide og genfinde balancen.
Hugo Iversen
Hugo
Iversen
Testosteron og træning: Sådan påvirker udholdenhed og intensitet dine hormonniveauer
Find ud af, hvordan din træningsform kan påvirke kroppens naturlige hormonbalance
Helbred
Helbred
Testosteron
Træning
Styrketræning
Udholdenhed
Sundhed
4 min
Testosteron spiller en nøglerolle i energi, muskelopbygning og præstation. I denne artikel får du indsigt i, hvordan både udholdenhedstræning og styrketræning påvirker dine hormonniveauer – og hvordan du kan tilpasse din træning for at opnå den bedste balance.
Tara Bjerre
Tara
Bjerre
Sundhed og sexliv: Når krop og sind spiller sammen
Find balancen mellem krop, sind og samliv for et sundere og mere tilfredsstillende liv
Helbred
Helbred
Sundhed
Sexliv
Parforhold
Mental trivsel
Krop og sind
7 min
Et godt sexliv handler om mere end fysisk sundhed – det kræver også mental trivsel, åben kommunikation og gensidig tryghed. Artiklen sætter fokus på, hvordan krop og sind påvirker hinanden, og hvordan du kan styrke både dit helbred og dit parforhold gennem et helhedssyn på sundhed.
Benjamin Tønnesen
Benjamin
Tønnesen